長腳登山隊的快樂行腳之
白鷺鷥山步道.大湖公園環湖步道 20180916

2014年的5月,長腳登山隊曾行腳至內湖,當時明舉山、康樂山、白鷺鷥山三山連走的活動安排,礙於時間因素,僅完成明舉山、康樂山二山連走,留下了白鷺鷥山未竟的遺憾!四年多的時間流轉,長腳隊再次來到大湖畔,在山竹颱風輕掠南台灣後所夾帶的一陣一陣的雨水中,隊伍登上大湖畔這座平易近人的小山丘-白鷺鷥山,平緩的石階步道,一路的綠意盎然,海拔142m的白鷺鷥山,除坐擁大湖公園的湖光山色,若登頂後仍行有餘力,可再續登康樂山、明舉山或悠遊大湖公園環湖步道,雙北市民假日休閒地點的安排,白鷺鷥山當可作為郊山踏青的優先選擇。

隊伍集合於捷運文湖線大湖公園站,由於天氣狀況不穩定,通常假日遊客如織的大湖公園人潮尚未匯集,大湖看起來十分的寧靜幽美。曾躍上法國世界報每日影像單元的大湖公園,舊名十四分陂,自清代至日治時期,提供了內湖地區的灌溉用水,因白鷺成群,故又有白鷺湖之稱。大湖毗鄰白鷺鷥山、遙指五指山與忠勇山,公園佔地約13公頃,以白鷺、水鳥、山水等景致聞名。由於近期北部山區雨水多,土石坍方頻頻,因此選擇大湖畔的白鷺鷥山親山步道作為今天的活動主場,考量其步道的安全性高、路程短,回程則是打算順便環遊大湖公園一圈。

一行人由捷運大湖公園站出發,循成功路五段大湖公園湖畔的人行步道前往位於成功路5段35巷的白鷺鷥山老公祠北登山口,白鷺鷥山步道的另一南登山口位於金湖路268號,步道可雙向進出,全長約1850m,屬休閒級步道。行進間,望著湖光粼粼的大湖,白鷺與水鳥的豐富生態令人賞心悅目。捷運站至成功路5段35巷白鷺鷥山老公祠登山口相距約一公里,登山口一旁有老公祠與福祐宮,老公祠是一座陰廟,相傳在興建十四份圳土堤時(水利篇記載,十四份圳係由十四份陂和公館陂組成)因工事不順,遂以活人祭祈求工程順利竣工,祠內無神像,只供奉神位。

老公祠登山口旁設有白鷺鷥山步道路線導覽圖,瀏覽過後隨即展開今天在白鷺鷥山的行腳。白鷺鷥山海拔低,但仍保存天然樣貌,除石階步道外,山區沒有過度的開發,保留著原始的林相,蓊鬱的森林樣貌,植物與昆蟲的物種繁茂,生態相當豐富,與鄰近的康樂山、明舉山連結後,形成了內湖地區相當受歡迎的郊山休閒路線。隊伍由老公祠起登,由於氣候不穩定,隊伍今天特地安排輕鬆安全的登山路線,行腳過程中雨水雖然來了一陣一陣的,但一行人仍以輕鬆優閒的姿態緩步健行於白鷺鷥山,陣雨絲毫未減我們的登山樂趣。

循階往上,才起步不遠,步道右側遇由老公祠右後方入口來會的石階步道,步道相會合後,走一段平緩的板岩步道後,便開始進行白鷺鷥山步道一長串左彎右拐的Z形步道,由於Z形彎道繞來繞去,多到讓人數都數不清,因此成了白鷺鷥山步道的鮮明特色,故也有人稱其為白鷺鷥山五十彎步道,還好大半的步道是平緩往上,慢慢走倒不覺吃力,尤其今天下了點小雨,天氣涼爽,走起來舒服極了!步道沿途出現幾條小岔路,是彎道之間的捷徑,捷徑稍陡些,提供遊客路線的不同選擇。越往上走,海拔漸升,山下大湖公園的景致也逐漸在步道轉折之間進入了視野。

續行,步道一側開始出現不銹鋼護欄,山的高度已漸漸爬升,基於安全理由,步道架起了護欄。隊伍一步步的往上爬行,走過石階、板岩步道後,接著又是另一個轉折的石階、板岩步道,白鷺鷥山步道就這樣的反覆著緩緩爬升,來到步道中途「佛」字岩後,步道變得越來越陡,邊走邊調息緩氣,漸漸有了登山時的律動感了。一行人通過「佛」字岩後,步道已相當接近山頂,下一個轉彎處遇丫岔路,無論是循左或循右,續行至下一個轉彎後,便看見了白鷺鷥山山頂空地上的圖根點基石,從老公祠登山口起登,緩步走到白鷺鷥山的山頂,耗時約25分鐘。

白鷺鷥山(H142m)舊稱十四分陂山,文獻中也有埤頭尖山或白萬萬山的稱呼,山頂腹地平坦開闊,有土地調查局圖根點基石一顆。由山頂的西南方可遠眺松山機場、新光三越、101大樓、國防醫學中心,腹地的另一隅樹木茂密,透過樹梢,可俯視大湖、內湖捷運線,展望綿延的山頭,包括內湖三尖、五指山系、東湖、汐止等地,空地旁整理出一片賞心悅目的漂亮小花圃,山上看起來乾乾淨淨,很舒服!空地往金湖路下山方向,則有另一塊平坦的空間,有簡易涼棚及鵝卵石健康步道,看起來應是晨運的市民上山運動時的休閒空間。

由於白鷺鷥山步道行程安排輕鬆,夥伴們有充足時間可在山上聯誼,加上早上下了一陣陣的雨,上山的人不多,於是山頂成了我們臨時的娛樂場所,一群人在山頂開心地閒話家常,約莫30分鐘的休憩時刻,實在是難得的奢華享受!快樂時光過得特別的快,休息過後,隊伍接下來準備由金湖路登山口下山,起身再次走向白鷺鷥山步道主線。踏上石階,經過涼棚、鵝卵石健康步道,步道自此即一路往下行。續行開始沒多遠,便看見一條木板土階岔路,資料顯示經此岔路的土徑,可抵成功路五段45巷的巷口,距離老公祠登山口會更近。

不過,隊伍考量山區的土徑在連日雨水過後勢必濕滑,因此還是決定走較安全的路線,維持原本步道主線,續循石階下山。下山的路徑與上山時同樣地彎來繞去,隊伍循著連續的Z形彎道緩緩下行,彎道與彎道間有登山客踩出來的泥徑,雖然泥徑柔軟、短捷,登山的感受也較強烈,更是長腳隊伍的最愛,不過隊伍今天全程循規蹈矩,專心一意行走官方規劃的登山步道,雨天還是選擇一條安全的路,不僅保護我們自己,也能讓大家安心!步道後段進入私人土地的竹林區及農作物耕作區域,看見步道旁架起了籬笆時,那就差不多已經是來到金湖路上的登山口了。

果然,循著步道續行不久便由白鷺鷥山金湖路登山口走出了步道,步道口有一顆白鷺鷥山步道的巨石地標、方向指標木樁及步道導覽圖,隊伍由山頂下山行至金湖路登山口約耗時20分鐘,白鷺鷥山越嶺不休息,50分鐘即可輕鬆完成,真是一條平易近人、休閒級的登山路線。步道登山口雖以金湖路登山口作為標示,不過地理位置是在康寧路二段的路上,所以要回到老公祠得再步行一段路程。隊伍於是由康寧路開始走向金湖路,續循金湖路316巷道銜接成功路5段45巷,走巷仔內的捷徑路線,快速地回到成功路5段,沿著捷運的路線繼續往大湖公園走,不久便看見了黃石公廟。

完成白鷺鷥山的行程如果還意猶未盡,黃石公廟的正對面就是明舉山步道的登山口,那麼可以再接再厲,繼續下一座山的行程。長腳隊今天並沒有準備再走另一座山了,打算回到老公祠時,順著大湖公園環湖步道走一圈返回捷運大湖公園站,完成今天一趟有山有水的行腳即可。隊伍續行回到老公祠前,循大湖街168巷的木棧道開始環湖,大湖公園是內湖知名地標,湖光山色常見於各大媒體,行進之間,可欣賞錦帶橋、九曲橋的亭臺樓閣與粼粼的湖光相互輝映,景色優美如身置山水畫作中。這一段走向捷運站的環湖路,應該算是長腳隊享受登山樂趣以外的美麗贈品囉!

捷運文湖線大湖公園站

隊伍集合於捷運文湖線大湖公園站

大湖公園站集合中...

大湖公園的公車路線班次也很多,交通相當便利

由於天氣狀況不穩定,通常假日遊客如織的大湖公園人潮尚未匯集

曾躍上法國世界報每日影像單元的大湖公園,舊名十四分陂

大湖公園因白鷺成群,故又有白鷺湖之稱

大湖毗鄰白鷺鷥山、遙指五指山與忠勇山

大湖公園佔地約13公頃,以白鷺、水鳥、山水等景致聞名

大湖看起來十分的寧靜幽美

與粼粼的湖光相互輝映的錦帶橋、九曲橋及亭臺樓閣

由捷運大湖公園站出發,循成功路五段大湖公園湖畔的人行步道前往位於成功路5段35巷的白鷺鷥山老公祠北登山口

白鷺鷥造型的路燈

遠眺大湖畔的白鷺鷥山

湖面如鏡,視野開闊

遠遠地便能看見白鷺鷥山下的老公祠與福祐宮

山竹颱風輕掠南台灣後夾帶著一陣一陣的雨水

大湖公園在臨老公祠端的木棧道也有一個入口

走木棧道或左側車道都可到達老公祠

從老公祠望向捷運的行走軌道,彷彿一條˙巨龍似的...

捷運站至成功路5段35巷白鷺鷥山老公祠登山口相距約一公里

老公祠與福祐宮

登山口有一個大雨棚

白鷺鷥山老公祠北登山口,步道的另一南登山口位於金湖路268號

白鷺鷥山步道可雙向進出,全長約1850m,屬休閒級步道

老公祠登山口旁設有白鷺鷥山瀏覽過後隨即展開今天在白鷺鷥山的行腳

循指標引導前進

瀏覽過步道路線導覽圖後,隨即展開今天在白鷺鷥山的行腳

金蟬已脫殼

可愛的野生蕈菇

起步不遠,步道右側遇由老公祠右後方入口來會的石階步道

步道相會合後,走一段平緩的板岩步道

白鷺鷥山海拔低,但仍保存天然樣貌

環境生態解說

步道保留著原始的林相

白鷺鷥山平易近人,步道平緩...

步道出現石階岔路,是彎道之間的捷徑

走石階岔路上來,恰好與走彎道上來的隊伍會合

循階繼續往上

一段平緩的板岩步道後,便開始進行白鷺鷥山步道一長串左彎右拐的Z形步道

山區沒有過度的開發,森林樣貌蓊鬱

大葉釣樟生態解說

仰望大葉釣樟,大葉釣樟可高達20公尺

Z形彎道繞來繞去,多到讓人數都數不清

Z形彎道成了白鷺鷥山步道的鮮明特色

大半的步道是平緩往上

步道平緩往上,慢慢走倒不覺吃力

白鷺鷥山步道也有人稱其為白鷺鷥山五十彎步道

今天下了點小雨,天氣涼爽,走起來舒服極了!

越往上走,海拔漸升

循階續行

白鷺鷥山,平緩的石階步道,一路的綠意盎然

白鷺鷥山是內湖地區相當受歡迎的郊山休閒路線

步道沿途對植物的生態有詳細的解說

海拔漸升,山下大湖公園的景致也逐漸在步道轉折之間進入了視野

尖齒臭茉莉,亦稱臭牡丹

鏡頭拉近看大湖與捷運線

續行,步道一側出現不銹鋼護欄

Z形彎道彎來彎去

來到竹林區已接近農作物拓墾區

山的高度已漸漸爬升,基於安全理由,步道架起了護欄

文珠(殊)蘭前看大湖

步道反覆彎繞後海拔高度逐漸升高

望著遠山上的碧山巖

俯瞰大湖

步道緩緩爬升

白鷺鷥山步道全程由石階、板岩組成

前面三分之二的路線緩緩向上爬升,走起來不喘

步道左彎右拐、蜿蜒繞行,走至半途已經分不清東西南北了

雖然是低海拔的小山,不過沿途散發令人心曠神怡的芬多精,令人神清氣爽

彎來彎去的Z形步道

步道中途「佛」字岩

「佛」字岩

通過「佛」字岩後,步道變得越來越陡

這個方向可俯瞰大湖捷運站

步道越來越陡,得邊走邊調息緩氣

步道越陡,開始有登山的律動感了

通過「佛」字岩後,步道已相當接近山頂

轉彎處遇丫岔路

循左是較陡的小岔路(走上岔路後回拍)

循右續行步道主線

無論是循左或循右,續行至下一個轉彎後就來到山頂了

看見白鷺鷥山山頂空地了

抵達白鷺鷥山山頂

山頂空地樹上繫有一面登山隊手作白鷺鷥山標牌

白鷺鷥山(H142m)舊稱十四分陂山,文獻中也有埤頭尖山或白萬萬山的稱呼

白鷺鷥山土地調查局圖根點基石

山頂腹地平坦開闊

從老公祠登山口起登,緩步走到白鷺鷥山的山頂,耗時約25分鐘

由山頂的西南方可遠眺松山機場、新光三越、101大樓、國防醫學中心

由山頂的西南方可遠眺松山機場、新光三越、101大樓、國防醫學中心

由山頂的西南方可遠眺松山機場、新光三越、101大樓、國防醫學中心

腹地的另一隅樹木茂密,透過樹梢,可俯視大湖、內湖捷運線,展望綿延的山頭,包括內湖三尖、五指山系、東湖、汐止等地

空地旁整理出一片賞心悅目的漂亮小花圃

山上看起來乾乾淨淨,很舒服!

白鷺鷥山步道行程安排輕鬆,夥伴們有充足時間可在山上聯誼

早上下了一陣陣的雨,上山的人不多,於是山頂成了我們臨時的娛樂場所

盛開的九重葛

龍吐珠看起來高雅

藍花草,又叫翠盧莉,原產於墨西哥

鳳眼蘭原產南原產於南美洲亞馬遜河流域,亦被稱為鳳眼蓮、浮水蓮花、水葫蘆、水浮蓮、布袋蓮、水芋仔

桂花,站在山頂一直聞到陣陣的桂花香

細葉雪茄花

山上四處可見這樣的植物標示

山上有晨運的山友

在山上的美好時光

在山上的美好時光

在山頂開心地閒話家常

閒話家常的一段美好時光

續行

在山頂約莫30分鐘的休憩時刻,實在是難得的奢華享受!

從登山口到山頂1150公尺

休息過後,接下來準備由金湖路登山口下山

起身再次走向白鷺鷥山步道主線

踏上石階,經過涼棚、鵝卵石健康步道

步道自此一路往下行

循階下山...

續行沒多遠,看見一條木板土階岔路,資料顯示經此岔路的土徑,可抵成功路五段45巷的巷口,距離老公祠登山口會更近(漏拍岔路照了)

下山,往金湖路登山口前進

下山途中有不錯的展望

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鏡頭拉近,展望南軟園區方向

山區連日雨水過後勢必濕滑,因此隊伍今天走較安全的步道路線

走較安全的路線,維持原本步道主線續行

隊伍循連續的Z形彎道緩緩下行

長腳整齊的隊伍

續循石階下山

下山的路徑與上山時同樣地彎來繞去

隊伍今天全程循規蹈矩,專心一意行走官方規劃的登山步道

步道後段進入私人土地的竹林區

步道平緩易行

林蔭蓊鬱,走起來很舒服

柘樹,別名刺格、黃金桂,可用於觀賞,木材佳,可供雕刻,根莖可藥用,熟果可食

蟛蜞菊,被列為世界百大外來入侵種

紅豔豔的火焰花

步道旁有一座涼亭

Z形彎道續行

涼亭中有石桌椅可以休憩

進入私人土地的竹林區及農作物耕作區域

今天全程循規蹈矩,專心一意行走官方規劃的登山步道

行經私人墾地,不可以動手隨意採摘喔

長得很像愛心的藤蔓葉,查詢後,這植物好像是薯蓣葉,薯蓣即我們平常所說的山藥或淮山

看見步道旁架起了籬笆時,那就差不多已經是來到金湖路上的登山口了

果然,循著步道續行不久便看見金湖路登山口了

由白鷺鷥山金湖路登山口走出了步道

步道口有白鷺鷥山步道的巨石地標

方向指標木樁及步道導覽圖

由山頂下山行至金湖路登山口約耗時20分鐘

步道登山口雖以金湖路登山口作為標示,不過地理位置是在康寧路二段的路上

要回到老公祠得步行一段路程

隊伍由康寧路開始走向金湖路

走向金湖路

來到金湖路316巷口

走向金湖路316巷的巷道

準備走巷仔內的捷徑路線

走巷道較安靜無車

回程這一段路走起來很輕鬆

走在寧靜的社區巷弄間

朝成功路5段45巷方向前進

來到轉彎處,右轉後即將進入成功路5段45巷

今天的天氣陰涼,在馬路上行走很舒服

續行成功路5段45巷

看見成功路5段上的捷運線了

回拍,看到了捷運線,大家顯然是超開心的

回到成功路5段,續沿捷運路線繼續往大湖公園走

往大湖公園方向繼續走,不久便看見了黃石公廟

黃石公廟的正對面就是明舉山步道的登山口

完成白鷺鷥山的行程如果還意猶未盡,那麼可以再接再厲,繼續明舉山的行程

回到進入老公祠的木棧步道前了

準備循木棧道的路線環遊大湖公園環湖步道

走一圈大湖公園環湖步道後再返回捷運大湖公園站,完成一趟有山有水的行腳

循大湖街168巷的木棧道開始環湖

步道的後方就是老公祠

又開始下起雨來了

環湖步道續行

大湖公園環湖步道

步道行進之間已可看見錦帶橋

遠眺九曲橋及湖上的亭臺樓閣

遠眺九曲橋及亭臺樓閣的同時,也看見了長龍般的內湖捷運線

大湖公園的錦帶橋是內湖知名的地標

環湖步道兩畔的植物茂盛

玉蕊,為灌木或小喬木植物,分布於熱帶地區

步道旁有一入口可以走到湖畔

曾躍上法國世界報每日影像單元的大湖公園,就是,景色優美如身置山水畫作中的主題而躍上知名媒體的

行進之間,可欣賞錦帶橋、九曲橋的亭臺樓閣與粼粼的湖光相互輝映

湖光山色,景色優美如身置山水畫作中

走向錦帶橋

通過錦帶橋到湖的另一岸

續行,過錦帶橋...

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

從錦帶橋上360度環視大湖景色

大湖公園錦帶橋上

回拍,錦帶橋與白鷺鷥山

大湖公園,步道與綠地

最美麗公園的稱號絕不是浪得虛名的

悠閒的行腳

往捷運站方向前進

從國父銅像旁經過

通過大湖公園游泳池旁

大湖公園游泳池

走向捷運站

這一段走向捷運站的環湖路,應該算是長腳隊享受登山樂趣以外的美麗贈品

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