長腳登山隊的快樂行腳之
黎和生態公園.富陽自然生態公園.福州山公園.中埔山東峰連走 20210110

長腳登山隊繼上週福德坑山、五十分山的北縱走區段行程，這週的活動則是安排南縱走的福洲山、中埔山的區段行程，這一次安排在捷運麟光站集合，自竣工未久的黎和生態公園起登，經富陽自然生態公園轉福州山登山步道，登上稜線後，轉向往中埔山的登山步道，抵達中埔山東峰後返回福州山公園，最後由富陽公園回捷運麟光站，完成一趟可欣賞台北101大樓、信義及大安城區建築的美麗行腳。
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隊伍自捷運麟光站走向位於和平東路3段512巷底、去年8月才竣工的黎和生態公園，公園裡的工作人員正忙於除草，整理公園的坡地，園區植栽尚未長高長壯長茂密，仍需時間才能成為一座綠蔭蓊鬱的森林公園，隆冬下走在樹木尚未成林的園區還算舒適，冷冷的天氣沿著木棧道往上爬升，一下子便燃起身體的熱量，或許是一大早氣溫實遂在是太低了，除了我們，還沒有看見其他遊客入園。

黎和生態公園原址係老舊聚落的山坡地，為改善聚落的居住環境及規劃休閒遊憩空間，台北市大地工程處遂著手興建黎和生態公園。公園佔地約1.8公頃，除了拆遷原本老舊的違章建築及公墓，並經多層次綠美化的規劃，整座山坡地公園在未來林木與林相養成之後，將展現隨季節變化而豐富的繽紛色彩，營造屬於黎和生態公園森林步道清新的氣息與綠意盎然的生命力。

黎和生態公園除了保留「時光迴廊」作為紀念舊時的生活點滴外，還規劃兒童遊憩的空間與設施，並架設遊園木棧森林步道及眺望台，可輕鬆的遊園也可在抵達步道終點時眺望臺北101大樓的美景。行走在黎和生態公園園區步道的同時，可一窺山腳下往來頻繁的捷運文湖線進出隧道的動態，喜歡看火車過山洞的小朋友，來到黎和生態公園遊憩時，可欣賞到猶如火車過山洞般的文湖線捷運車廂出入隧道的情境。

沿著之形的木棧步道緩緩往上進行，主線步道全程650m，步道之間設有多處直線上下的階梯與之形主線步道相互串連，方便行進時任意更換行走的動線。步道主線在接近最高點的終點處設有觀景平台，行進之間除了欣賞黎和生態公園整體規劃的設施以外，視覺還會不時地與台北101大樓相互對望，今天天空無雲層遮蔽景致，台北101大樓巍然屹立在台北東區的身影便一直陪伴我們在今天的整個行程中。

隊伍於黎和生態公園主步道的終點短暫停留後，便循觀景平台一側的土徑進入通向富陽自然生態公園的樹林裡，倆地之間的步道銜接仍為傳統土徑，路跡還算清晰，不過下行時腳步仍需小心。續行約一分鐘左右，土徑與富陽公園的石階步道銜接，循階往下續行，不久即進入富陽公園的戀戀蟬聲休憩區，戀戀蟬聲休憩區位處於富陽公園園區較高海拔的位置，設有休憩平台，不過隊伍未逗留，旋即循木棧階梯往富陽公園的平面區域下行。

戀戀蟬聲休憩區的木棧道設計，除了是提供遊客行走方便以外，亦是朝著減少對土地生態破壞的方向而努力，在維護原生物種的通行管道的同時，並運用生態工法施作，以手作步道的方式友善對待周邊的綠地與生態，來到富陽自然生態公園的訪客，除了共同維持園區的自然生態外，也需以低度干擾的方式從事活動，一起愛護在都會區裡還有一片像富陽公園這麼難能可貴的綠色森林。

隊伍循著木棧階梯步道盡頭處的ㄒ岔路口，右轉往自然生態演替區，隊伍取左，循土徑前往福州山方向續行。通過羊腸小徑般的傳統土徑，行經之處保留著富陽公園最原始的自然地貌。最後通過一座碉堡遺址，進入往福州山公園步道入口處前的空地。往福州山公園的空地一側有小徑可下行進入富陽公園最邊緣地帶的濕地生態觀察區，而隊伍接下來準備循著福州山登山步道的階梯往上爬行了。

與中埔山、富陽自然生態公園緊緊相鄰的福州山公園有完善的登山步道，步道口有荒野保護協會設置的福州山公園簡介及路線導覽圖，步道全長約317公尺，以自然的材料取代混凝土，利用排水引導、透水舖面的施作方式，使得區域動物有更合適的生活環境，登山步道全程以「親近」而非「侵進」的方式處理，除了滿足用路需求，行走其間亦能感受到都市公園裡具備的豐富的生態樣貌。

連續陡坡的途中，樹林底下有一根「陸軍用地」的水泥樁，它見證了這個區域過去曾是軍方列管的歷史年代。陡坡爬上來，進入林子裡的一處平緩空地，樹葉之間的小景窗，可遠眺臺北101大樓，不過過去隱約可見的三號國道聯絡道則已被茂密的樹葉給遮擋了。小歇後，續循一旁小徑前行，步道趨緩，小徑路跡清晰，由小徑步出後，接著右轉通過跨越山溝的便橋，繼續往上爬行一段盤根錯節的傳統土徑。

爬上最後一段陡坡、通過電塔下方後終於躍上稜線，循稜右轉可往福州山公園，隊伍取右，循稜往中埔山東峰的方向續行。過去臨近南港山系尾稜的幾座山頭遍佈公墓，後因國道聯絡道與辛亥隧道的開通，為改善山頭亂象、恢復市容觀瞻，近幾年已將宛若亂葬崗的墳墓陸續遷移，山頭也逐漸回復翠綠，而同屬南港山系尾稜的福州山與中埔山，透過山區步道的串連，和緊臨都會區的富陽自然生態公園形成一道綠廊。

上稜後越嶺而過的另一側，山腳可看見辛亥路上的第二殯儀館，稜線的沿途便有不少路徑是可通往臥龍。中埔山在南港山系中是眾多登山路線的交會樞紐，史籍中亦記載著中埔山步道是淡蘭古道的重要支線，它見證台北城過去的一段開發史。近年來，透過鄰近中埔山的居民所致力推動的「城南綠廊」概念，中埔山步道在結合南縱走登山步道的串連下，已有朝都會公園發展的趨勢。

隊伍循稜朝中埔山方向進行，自福州山往中埔山的連稜平緩易行，中途岔路通往山下各個登稜的登山口。循稜續行於稜線途中，遇由臥龍街上來的產業道路，通過產業道路岔路口後，續循左線山徑前進。沿山徑上行，路徑趨陡，一股作氣登上陡階，來到位於稜線、南縱走平緩腰繞路及通往山下登山口的木作涼亭區，過去長腳隊曾多次利用南縱走的腰繞路線前往中埔山的主、東峰，此行打算走一次不同以往的路線。

接下來，通過涼亭後循稜續行，不過緊接著後面的稜徑一分為二，與稍早所行走的稜徑大相逕庭，循左線為腰繞在巨岩石壁下方的顛簸原始山徑，右線上行一段小陡坡後，迎面而來一座高聳的裸露巨石，參差不齊的陡峭裸石間懸掛著粗繩輔助登山客攀爬，經考量後，一行人決定徹回岔路口，改循左線通過巨石岩壁下緣的腰繞路，接下來的這段路徑雖障礙重重，卻也是此行林相最為豐沛盈滿的美麗原始森林。

小心地通過中埔山岩壁下緣，在岩壁下參差的石塊、橫陳的巨石、崎嶇不平的路徑的一旁，是一大片一大片綠油油的桫欏、筆筒樹以及潮濕環境中常見的蕨類植物，一行人在岩壁最底下的小徑上上下下顛簸著，抬頭仰望頭頂上的巨岩時，竟有恍若走進大山的渺小感覺，中埔山是臺北市南區的一座彷若綠寶石的森林，也是文山區興昌里的後花園，往來步道之間，俯拾即是一片片的綠意。

繞過了岩壁的下緣，最後一段再次急陡往上爬上稜線，來到一面「興昌里後花園」的綠色標示前，隊伍續循中埔山景觀台的指標方向續行。循中埔山登山步道寬闊清晰的路徑前進，途中樹葉間的景窗外，國道三台北聯絡道及台北101大樓的景觀再次進入視野間。循著土徑緩坡一路上行，不久視覺的盡頭處出現一座由雜亂的塑膠布搭建的棚寮，穿過棚寮之後一片豁然開朗，隊伍抵達了中埔山東峰。

中埔山東峰（H143m），無名基石一顆，視野展望佳，由東峰的平台遠眺， 盡覽台北101大樓及信義、大安櫛比鱗次的大樓及層層疊疊的城市景觀，近在眼前的綠色山丘是我們稍早逗留過的富陽山及福州山。由東峰居高臨下，四周的地形一覽無遺，從捷運麟光站到黎和公園、富陽公園的動線，再從富陽到福州山鞍部的高壓電塔，之後沿稜通過國道三台北聯絡道的隧道上方，路線清楚、一目了然！

站上中埔山東峰這座小山頭上，可以完整地看清楚辛亥路上平面道路與高架道路匯流的車道，以及在辛亥路旁的自來水廠及二殯等等周邊的地理方位，東峰擁有的展望令人感到讚嘆！在中埔山東峰停留了些許時間，欣賞台北都會區的風景後，隊伍循棚寮另一側的山徑往主峰方向進行。接下來的路線仍舊是傳統的郊山土徑，步道整理得乾淨清晰，走起來節奏流暢輕快。

循稜續行，來到水泥水塔前，一旁指標顯示循稜直行至觀音廟，至觀音廟途中便會通過中埔山主峰；水塔一側有一道往下的石階可至富陽公園。隊伍行腳至此決定不繼續往無視野展望的中埔山主峰走了，準備循石階下行，踏上返程了！於是一行人步下陡階直至石階盡頭處，與橫向路線交會處，循左往觀音廟、直線循產業道路至山下辛亥隧道附近的登山口，隊伍循右沿腰繞的南縱走路線續行。

一行人於是循著腰繞的平緩路徑踏上回程，這一段路徑與稍早沿著巨岩石壁下緣行走的路徑其實是相對應的路線，兩條同樣都是腰繞著東峰山腰的路徑，一在左、一在右，一條顛簸難行、一條平易近人，遊客各取所需，任一路線皆可登上中埔山東峰。回程的腰繞線平緩，沿途綠蔭蓊鬱，有不少人工的植栽，步道整理得乾淨。續行未久，回到稍早稜線途中曾遇上的木作涼亭區。

循階往下續行，回到中埔山與福州山之間的稜線，稜線平緩、起伏小，走動起來流暢。循稜續行，行經稍早在福州山、富陽自然生態公園往來時所遇的高壓電塔岔路口，此時還不急著返回富陽公園，仍循稜續行，走向福州山公園。續行來到稜線上兩株高大老樹旁的空地，展望台北101大樓的美麗景致，今天的行程中，反覆欣賞著台北市區中層層堆疊的城市建築，登高望遠，真是一趟賞心悅目的行程！

循著稜徑的延伸走進了福州山公園的範圍，福州山過去屬公墓區，遷墓重整之後，原本令人卻步的墳墓區已被打造為美麗的休閒綠地，公園以自然生態保育為主題，多年來的廣植林木，林相已趨完整，生態越來越豐富，環境優美、景色宜人，與中埔山、富陽公園串連成為台北都會公園的一座綠色廊道。隊伍來到福州山公園三號涼亭前，一旁是福州山公園的意象標誌，團拍後走到觀景平台，享受福州山上坐擁的最美風景。

福州山觀景台上賞景後，長腳隊準備開始下山囉！接下來，一行人循著三號涼亭旁的一道下切到富陽公園的階梯下山。往來富陽自然生態公園及福州山公園之間的這段以生態工法施作的登山步道的遊客很多，步道既安全又容易進行，是老少咸宜的休閒路線。今天所行經的路線除黎和公園的樹林尚未養成，都是在綠蔭底下行動，即使夏季造訪也能有大樹下乘涼的恣意。

隊伍循階回到富陽公園，走向人來人往熱鬧的公園入口，回頭看看這處過去曾是聯勤彈藥庫的所在，因為長期受軍事管制限制，得以降低森林的人為干擾，反而保有都會區裡難得原始森林風貌。1988年軍方撤出富陽山，整頓與建設過後的富陽自然生態公園，於2006年10月正式對外開放。以小山谷地形為主體風貌的公園，除保留原始狀態，考量自然保育，並以低度開發方式提供市民一處原始自然的生態公園。

富陽公園規劃有軍事涵洞遺址、入口解說、生態水道體驗、蝴蝶生態觀察、次生林相觀察、戀戀蟬聲休憩、自然生態演替、溼地生態觀察等八大主題區，荒野保護協會亦認養公園，辦理各項相關活動，藉由自然教育與守護行動，保留台北市這一座猶如綠色之肺的生態森林。多次造訪富陽公園的長腳隊，今天雖以淺遊方式過路富陽，但仍然感受到富陽超強的森林芬多精的氛圍，更期待下次的再訪。一趟悠遊黎和公園、富陽公園、福州山與中埔山的快樂行腳，在走向捷運麟光站的同時劃下了圓滿的句號！